mandag den 28. januar 2013

Hurtig lavet omelet til 1. person.

Det tager max 5 minutter at lave denne lækre omelet til frokost.Du kan bruge alle mulige rester til din omelet.Kun fantasien sætter grænser.Omeletten smager godt kold som varm.
Jeg gjorde bare sådan.
Ingredienser:
  • 4 æg
  • 1 porre
  • 1 rest lille kyllingebryst (som selvfølgelig er stegt)
  • 1 tomat
  • 1 lille løg
  • salt
  • peber
  • ekstra jomfru olivenolie til stegning (ca.1. spsk. eller lille klat stegemargarine).
Fremgangsmåde
  1. Pisk de 4 æg sammen med salt og peber (ikke så meget salt og peber).
  2. Rens porren og skær den i meget fine stykker.
  3. Pil løget og skær det meget fint ud.
  4. Skær tomaten i små stykker.
  5. Skær kyllingebrystet i mindre stykker.
  6. Kom 1 spsk. olie på panden.Varm op.
  7. Når panden er varm hældes æggemassen på.
  8. Efter ca. 3 minutter hældes fyldet på i den ene side af omeletten.
  9. Omeletten bukkes sammen henover fyldet.
  10. Enderne klemmes sammen med en gaffel fx.
  11. Færdig bages ca. 2 minutter
Omeletten er klar til servering. Evt. med frisk salat med peanuts eller andet..........